Programok
Edzésprogramok Szatmárnémetiben
Az életed első edzésétől a haladó csoportig.
- Itt kezdd
Fundamentals
Kezdő tanfolyam. Nem kell sportos előélet, nincs nyomás.
- Hossz
- 55 perc
- Gyakoriság
- Kedd & csütörtök, 20:00
- Szükséges
- 9 edzés / 30 nap
- Alapóra
Csoportos edzés
A nap edzése, edzővel, maximum tizenkét fő.
- Hossz
- 55 perc
- Helyek
- 12
- Szint
- Fundamentals után
- Kondi
Metcon
Metabolikus kondicionálás. Nagy volumen, rövid szünetek, 20:00-kor.
- Hossz
- 60 perc
- Helyek
- 14
- Napok
- Hétfő & szerda
- 6–11 év
Fit Kids
Mozgás, sportjátékok és koordináció 6–11 éves gyerekeknek.
- Kor
- 6–11 év
- Hossz
- 50 perc
- Bérlet
- 8 edzés / 200 lej
- 12+ év
Teens 12+
Tinicsoport: először technika, aztán súly.
- Kor
- 12+
- Helyek
- 15
- Napok
- Kedd, csüt. & szo.
- Egy az egyben
Személyi edzés
Egy edző, egy cél, rád szabott program.
- Alkalom
- 50 lej
- Forma
- 1:1
- Zárt csoport
Privát csoportos edzés
Hozd a saját csoportodat — barátok, család, kollégák, csapat.
- Forma
- Privát csoport
- Foglalás
- Telefonon
- Szabad terem
My Gym
Egyéni edzés, edző nélkül, a terem szabad idősávjaiban.
- Idősávok
- 08–12 & 16–18
- Hozzáférés
- Csak Premium
Órarend
A hét programja
Az órarend ünnepnapokon változhat. Az edzések eredményeit a tagfiókodban rögzíted, itt az oldalon.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap