Programe
Programe de antrenament în Satu Mare
De la primul antrenament din viața ta până la grupa de performanță.
- Începe aici
Fundamentals
Cursul pentru începători. Fără experiență sportivă în spate, fără presiune.
- Durată
- 55 min
- Frecvență
- Marți & joi, 20:00
- Necesar
- 9 ședințe / 30 zile
- Clasa de bază
Antrenament de grup
Antrenamentul zilei, condus de antrenor, maximum 12 oameni.
- Durată
- 55 min
- Locuri
- 12
- Nivel
- După Fundamentals
- Condiție fizică
Metcon
Metabolic conditioning. Volum mare, pauze scurte, seara la 20:00.
- Durată
- 60 min
- Locuri
- 14
- Zile
- Luni & miercuri
- 6–11 ani
Fit Kids
Mișcare, jocuri sportive și coordonare pentru copii de 6–11 ani.
- Vârstă
- 6–11 ani
- Durată
- 50 min
- Abonament
- 8 ședințe / 200 lei
- 12+ ani
Teens 12+
Grupa de adolescenți: tehnică întâi, încărcare după.
- Vârstă
- 12+
- Locuri
- 15
- Zile
- Ma & jo & sâ
- 1 la 1
Antrenament personal
Un antrenor, un obiectiv, program construit pe tine.
- Ședință
- 50 lei
- Format
- 1 la 1
- Grup închis
Antrenamente private de grup
Vino cu grupul tău — prieteni, familie, colegi, echipă.
- Format
- Grup privat
- Rezervare
- Telefonic
- Sală liberă
My Gym
Antrenament individual, fără antrenor, în ferestrele libere ale sălii.
- Interval
- 08–12 & 16–18
- Acces
- Doar Premium
Orar
Programul săptămânii
Orarul se poate modifica în sărbători. Rezultatele antrenamentelor se notează în contul tău de membru, aici pe site.
Luni
Marți
Miercuri
Joi
Vineri
Sâmbătă
Duminică